Bienvenue à Cadance!


Welcome to Cadance!


STUDIO PHYSIQUE FERMÉ POUR LES COURS EN GROUPE
Chez Cadance et Universal Dance Studio, nous avons travaillé si dur pour ramener nos cours en studio de la manière la plus sûre et la plus sécurisée possible. Nous avons tous suivi les règles concernant la distanciation physique, le port de masques et le lavage des mains. Et pourtant, nous y voilà, face à une nouvelle fermeture du studio.

Cependant, avec la désignation de zone rouge de Montréal, je n’ai pas le droit d’enseigner les cours en groupe. J’étais tellement heureuse qu’après trois semaines, je me suis enfin lancée dans le rythme de l’enseignement des classes hybrides et que vous soyez tout au long de cette course. Merci d’être resté avec moi !

COURS VIRTUELS
L’inscription aux cours virtuels (via Google Meet) reste la même sur le site Web. J’espère que vous vous joindrez à moi en ligne – gardons l’élan que nous avons commencé à construire et continuons à avancer !

J’espère vous revoir en personne quand le gouvernement du Québec nous donnera le feu vert. Je vais croiser les doigts !

~ Rachel

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cours

Cours de groupe – virtuel et en personne

  • grand jeté
  • pilates spine twist

Danse JazzPilatesBarre

Séances privées & semi-privées virtuel et en personne
Danse Jazz (Technique & Chorégraphie)
Pilates au sol
Pilates sur Reformer/Tour/Chaise (privé seulement)
Entraînement à la Barre
Hot Booty Ballet
FitDance

À votre convenance et selon votre horaire. Session personnalisée selon vos besoins!  Veuillez trouver plus d’info ici ou contactez-nous.

Reçus pour assurances (naturothérapie) disponible sur demand pour séances privées Pilates.

EN SAVOIR PLUS SUR NOS COURS

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à propos

Mission de Cadance

Cadance vous offre une atmosphère amusante et sans pression dans laquelle bouger votre corps et vous exprimer. Que vous soyez novice en danse / Pilates / fitness, habitué à le faire et que vous souhaitiez vous y remettre, ou que vous ayez bougé toute votre vie, Cadance a une place pour vous !

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témoinages

J’aime beaucoup prendre les cours de danse jazz qu’offre Rachel parce que c’est un bon entraînement et j’adore sa chorégraphie. Il y a toujours des gens agréables dans ses cours alors ça me donne envie d’y aller chaque semaine.

Nadine

Pilates est un programme d’exercices à faible impact qui a du « punch ». Rachel Santos offre ce coup de poing. Rachel est une instructrice dynamique et énergique. Avec ses connaissances et son dévouement à son métier, Rachel se concentre sur vos forces et vos faiblesses. Ses cours sont toujours amusants et stimulants en même temps !

Pendant ces moments difficiles, il est important de rester en bonne santé tant avec le corps que l’esprit. Rachel m’a aidé à la fois en studio et maintenant virtuellement. J’ai pu rester tonique et « respirer » à nouveau pendant nos cours. Elle m’a aidé à rester motivée et sur la bonne voie. Rachel m’a aidé à retrouver ma force et ma souplesse. Le monde du Pilates a besoin de plus d’instructeurs dévoués et attentionnés comme Rachel.

Linda

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contact



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